Vakantie aandoeningen: Kortjakje en de Zwitserse ziekte!
De zomervakantie komt er aan, en menigeen verheugt zich daar al maanden op.
Maar wist je dat de zomervakantie kan leiden tot diverse aandoeningen? Bijvoorbeeld obstipatie op vakantie? Ze hebben nog bijzondere namen ook! Ik kwam ze tegen in het boek Thuisvakanties voor beginners van Jan Dijkgraaf.
Het omgekeerde Kortjakje syndroom
'Altijd is Kortjakje ziek, midden in de week maar zondags niet.'
Kortjakje had het goed bekeken: ze was ziek als er gewerkt moest worden, en knapte op als ze vrij had. Bij het omgekeerde Kortjakje syndroom is het, zoals de naam al zegt, precies andersom!
Je wordt ziek als je vakantie krijgt!
Dit wordt ook wel de vrijetijd ziekte genoemd. Maar ik vind het omgekeerde Kortjakje syndroom leuker klinken. Symptomen zijn:
- vermoeidheid
- misselijkheid
- griepachtige verschijnselen
De belangrijkste oorzaak is waarschijnlijk een te abrupte overgang naar rust. Ineens hoeven je lichaam en geest niet meer hard te werken. Maar ze staan nog wel in die stand. Als de (werk)druk ineens wegvalt, kun je uit balans raken.
De Zwitserse ziekte oftewel morbus helveticus
De Zwitserse ziekte is heimwee! Heimwee dankt die naam aan aan het feit dat dr. Johannes Hofer tijdens een onderzoek onder soldaten uit Zwitserland die naar huis verlangden.
Dat gevoel van verlangen naar huis was zo hevig dat vroeger in het leger de doodstraf stond op het zingen, neuriën of fluiten van smartlappen en andere levensliedjes!
Wat als je ten prooi valt aan deze vakantie ziektes?
Tegen heimwee is niet zo heel veel te doen heb ik het idee. Ja, naar huis gaan ; ) Maar dat wil de rest van het gezelschap meestal niet. Je kunt proberen afleiding te zoeken. Maar bij mij helpt dat totaal niet.
Wat het omgekeerde Kortjakje syndroom betreft: ga na je laatste werkdag iets lichamelijks doen. Zo kan je lichaam het overschot aan stresshormonen op een natuurlijke manier lozen. En probeer of je de omschakeling van werk naar vakantie iets geleidelijker kan laten verlopen.
Tot slot
Dat je ineens ziek wordt als je vrij krijgt na een periode hard werken herken ik wel! En met heimwee ben ik ook hele goede vrienden. En dan heb ik ook nog de zogenoemde katten heimwee: ik wil ook echt naar huis toe. Het helpt niet als ik mijn gezin om me heen heb helaas. Ik heb maar één gedachte als ik op vakantie ben: 'Hoeveel dagen nog, voordat ik naar huis kan?
Lees ook mijn posts over niet op vakantie willen, thuisvakantie en duurzaam reizen.
Herken jij deze twee vakantie aandoeningen?
Ahh ja ik heb vroeger ontzettend veel last van heimwee gehad! Maar waarom Dat weet ik niet precies, want ik heb wel altijd genoten van mijn vakanties. Sinds ik inmiddels een aardig stuk ouder ben en een paar keer verhuisd ben heb ik er geen last meer van trouwens :)
Fijn dat je over je heimwee bent heen gegroeid Jessica!
Toen ik jong was, was ik altijd de eerste dagen van de vakantie ziek, nooit geweten dat hier een naam voor was. Heel herkenbaar dus. Heimwee heb ik ( gelukkig) nooit
Ja grappig hè? Maar het is dus een soort reactie van je lichaam op het wegvallen van een bepaalde druk.
Ik herken het niet, maar je ziet inderdaad weleens dat mensen ziek worden als de stress en spanning eraf is.
Ik heb van beide gelukkig geen last, maar ik ken wel mensen die zeker van het omgekeerde Kortjakje syndroom last hebben in de vakantie
Ontzettend naar als je dat gebeurd Ik krijg wel vaak last van een koortslip doordat i eindelijk eens relax. wel te vergelijken denk ik.
Ja, ik denk dat dat inderdaad net zoiets is Marjolein. Je lichaam moet even schakelen van de drukte naar rust.
Ik voel het ook wanneer ik enkele dagen vrij heb dan gaat men lichaam plots protesteren en krijg ik inderdaad griepachtige symptomen. Soit dat doet me dan altijd denken dat ik wat sneller op de rem moet gaan staan en te rusten.
Ja, ik denk dat het inderdaad een goed signaal van je lichaam is dat je misschien iets te hard hebt rondgerend.
Je hoort inderdaad vaker dat mensen snel ziek worden als ze vakantie hebben. Ik kan hier (gelukkig) niet over meepraten.
Mijn vriend heeft hier recent last van gehad, zelf was ik bekend met dit fenomeen, maar heb er gelukkig zelf nooit last van.
Ha ha, ik ben noooooit ziek behalve....... In de vakantie dan ben ik snotterig hoofdpijn lamlendig.
En als ik op vakantie ben boeken wij korte reisjes zodat ik genoeg lol heb in die paar dagen en geen tijd heb om heimwee te krijgen. Na een week begin ik weer naar huis te verlangen...
Ah, dan heb je vast het omgekeerde Kortjakje syndroom Marie ; ) Maar daarna is je lichaam er natuurlijk wel weer helemaal klaar voor!
Het omgekeerde kortjakje syndroom herken ik helaas wel, van heimwee heb ik gelukkig geen last, lijkt me ook erg vervelend.
Ik heb geen heimwee, nooit gehad maar "huiswee". Ik kan precies een week weg, ik heb het dan ook erg naar mijn zin, maar langer trek ik niet.
Ik kan het niet erg goed verklaren, maar gewoon "weer thuis zijn" is dan wat ik wil. Ik heb het trouwens ook op feestjes die lang duren, ik wil naar huis!
Ik ga dus nooit langer dan een week weg!
Overigens was mijn man altijd erg beroerd de eerste twee dagen en na jaren hebben we uitgevonden hoe dat kwam: gebrek aan koffie!
Als je een jaar lang elke dag 5-6 koffie drinkt, staat je lichaam daarnaar. Drink je minder koffie, 1-2 dan word je ziek.
De koortslip komt overigens door je weerstand en door de zon, als je voor de vakantie begint met het slikken van Lysine-500 tabletten (reformzaak, apotheek) kun je het voorkomen met 2 tabletten per dag. Lysine is een aminozuur dat we zelf niet kunnen maken dus moet toegevoegd worden. Verbetert je weerstand, heb je eenmaal een koortslip gehad dan blijf je levenslang de klos (het virus blijft in je lichaam). Lysine helpt echt! Bij uitbraak bij griep bv. 4 tabletten per dag en je voorkomt zo'n nare koortsblaas.
Dat gevoel: 'Ik wil naar huis!' vind ik heel herkenbaar. Ik heb dat ook als het ergens druk is.
Zelf nog niet voor gehad. Maar lijkt me echt niet leuk om te hebben. Wel weer iets bijgeleerd! Waarvoor dank!
Van heimwee heb ik gelukkig niet zo snel last. Gelukkig maar, ik ben vaak voor het werk weg van huis. Maar het omgekeerde Kortjakje syndroom, dat herken ik wel! Vroeger had ik daar vaak last van, na de examens.
Oh ja, examens zijn ook zo'n stressvolle periode inderdaad waarin je hard werkt!
Ik heb nooit last van heimwee gehad, maar ik word wel vaak ziek als ik vakantie heb! De stress komt er dan gewoon uit als ik rust heb. Erg vervelend altijd.
Het is inderdaad niet prettig om dan ziek te worden, maar ergens ook wel goed dat de stress er uit komt denk ik.
ik heb daar gelukkig ook niet veel last van. Je hoort het ook vaak van mensen die met pensioen gaan. dan in 1 keer worden ze ziek ed. wel naar hoor!!!
Last van heimwee heb ik nooit, maar ik ken de vermoeidheid en de kwaaltjes aan het begin van de vakantie. Vaak heb ik net vóór de vakantie te hard gewerkt, en dan komt alles in een keer eruit.
Zo he, dit wist ik dus niet he?! In mijn omgeving kampen verschillende mensen hiermee. Manlief wordt ook altijd ziek op onze vakantie.
Heeft hij ook een drukke baan soms?
Van heimwee heb ik niet zoveel last maar van ziek zijn toch wel. Ben zo enkele jaren geleden ziek geworden in Australië waardoor ik de laatste week daar er niet meer heb van kunnen genieten.
Vreemd verschijnsel, het omgekeerd Kortjakje syndroom. Ik had ook wel tijd nodig om te ontstressen tijdens mijn eerste vakantiedagen! Vroeger heb ik weinig last gehad van heimwee. Mijn jongere zus had er net iets meer last van tijdens de eerste dagen van haar eerste bivakken bij de jeugdbeweging!
Vooral het ziek worden na een drukke periode is zo herkenbaar. Helaas heb ik daar nu ook behoorlijk last van. Het fijne is wel dat ik het gevoel heb dat ik nu echt even rust mag nemen en dat mijn lichaam ook echt tot rust komt.
Fijn dat je nu dan toch even die rust krijgt inderdaad!
Van heimwee heb ik bijna nooit last gelukkig en het omgekeerde syndroom van altijd is kortjakje ziek ook niet meer. Dat was vroeger wel anders, ik moest in de vakantie altijd bijkomen van het harde werken maar ik doe het bewust rustig aan voordat ik op vakantie ga de afgelopen jaren en dat helpt enorm.
Dat is denk ik heel verstandig Gulsen!
Jarenlang heb ik last gehad van hoofdpijn in mijn eerste vakantieweek en als ik een paar dagen vrij was, had ik het ook. Ik ben reuze benieuwd of dat dit jaar ook weer gaat gebeuren, ik hoop het niet.
Heimwee is iets wat ik niet echt ken. Als ik weet dat alles goed gaat, dan verlang ik niet snel naar huis. Mits je het natuurlijk naar je zin hebt op je vakantie.
Grappig is dat. Voor mij maakt het niets uit of het thuis allemaal prima gaat. Dat is voor mij niet het punt blijkbaar. Ik wil gewoon naar huis ; )
Ik heb er jaren last van gehad dat ik heimwee had op vakantie. Gelukkig de laatste jaren niet meer. Het scheelt vast dat we nu niet meer op een camping staan (herrie!) maar dat we een vrijstaand huis huren midden in de natuur. Dat hebben we nu drie keer gedaan. In het eerste huis in UK wilde ik heel graag wonen, met het tweede huis in Normandie had ik iets minder maar zoveel wandelingen op het strand werd ik erg blij van, en nu naar Duitsland geweest (voormalig DDR) en nu heb ik heimwee naar de rust en de sfeer daar. Ik heb Duitse tijdschriften gekocht, kijk vaker Duitse tv, zoek op Netflix naar Duitse films, helaas niet zoveel aanbod. En ik heb een boekje gekocht met Duitse grammatica. Volgend jaar gaan we weer en ik wil dan beter Duits kunnen praten. Mijn man en ik hebben vage plannen om mogelijk naar Duitsland te verhuizen als hij eeder met pensioen wil. Nee, dat is niet iets nieuws. Ik heb hier al veel vaker over gedacht en het wordt een beetje concreter.
Wat bijzonder dat de sfeer in de voormalige DDR je zo positief heeft getroffen VeggieMo! Dan kan ik me best voorstellen dat je er naar terug verlangt. Wat voor soort sfeer was dat dan?
De rust, de ruimte, als hsp'er ben ik erg gevoelig voor 'achtergrondruis'. Dat is niet alleen lawaai, ik kan die energie voelen. De mensen waren erg aardig. Het is wat minder welvarend, maar dat stoorde mij iig niet. Mensen hadden de ruimte om huis, een waterpomp in de tuin, moestuin. Ik zie mezelf daar wel wonen.
Ah, je ervaarde daar dus een fijne rust en prettige energie? Dat klinkt goed.
Toen ik in mijn land woonde en nog ini mini Dhini was, was ik altijd ziek (van verkouden tot iets moest in de ziekenhuis). Het maakt niet in de vakantie of niet. Gelukkig sinds hier woon heb ik niet zo veel last van
Had dat met het klimaat te maken denk je?
Ik heb het zelf al meerdere keren meegemaakt dat ik flink ziek werd, vlak voor ik op vakantie vertrok! Telkens met een snotterende neus en pijnlijke keel het vliegtuig op, zeker geen pretje. Voor mij is het dus zeer herkenbaar.
Nee, dat lijkt me zeker geen pretje Amy. En hoe lang hielden die symptomen aan? Duurde dat nog lang?
Heimwee niet gelukkig, maar wel dat je ineens ziek wordt als je op vakantie gaat... ik ken veel mensen die daar last van hebben..
Je hoort het vaak. Zelf gelukkig nooit last van. Vervelend als je juist op vakantie ziek wordt.
wat een enorm leuke info! Vooral die doodstraf op het fluiten van liedjes die heimwee op roepen ( nou dat is als feit natuurlijk niet leuk )
Ik heb heel weinig last van heimwee, dus dat gevoel vind ik heel lastig te begrijpen
Ja, dat vond ik ook zo grappig! Ze hielden destijds duidelijk niet van halve maatregelen : )
Als freelancer heb ik hier gelukkig zelf geen last van, al geld het wel voor mijn vriend. Zijn vermoeidheid komt er ook altijd uit op vakantie. Nooit geweten dat het een naam heeft!
Poen, dat ziek worden in de vakantie herken ik helaas maar al te goed.
Gelukkig herken ik mij hierin niet, maar snap wel dat sommige er last van kunnen hebben.
Oh herkenbaar idd! Heimwee krijg ik ook wel als ik langer van huis ben, om die reden gebeurt dat ook niet zo vaak ;)
Ik heb er zelf geen last van, maar ik kan me voorstellen dat sommige mensen nood hebben aan thuisblijven of verlangen om naar huis te komen zodra ze weg zijn.
Ik hoorde dit vaak bij collega's. De werkdruk was ook vrij hoog waardoor ze vaak over hun grenzen heen gingen. Wanneer ze vrij waren, waren ze altijd ziek. Dit lijkt me een goed moment voor een leidinggevende om in te grijpen omdat je er dan gif op kunt innemen dat je werknemer wel eens zou kunnen uitvallen. Plus je krijgt een werknemer die niet goed is uitgerust en dus niet optimaal presteert, zou je denken.
Eigenlijk zou je dan lang genoeg vrij moeten hebben om eerst even ziek te zijn en daarvan ook te herstellen. Dan ben je daarna weer helemaal fris en fruitig, klaar voor je werk.
Ik heb daar nooit last van gehad eigenlijk? Heimwee vind ik een groot woord. Als je weer in NL komt met rot weer na een zon vakantie dan wil iedereen wel terug denk ik haha.
Dan heb je dus eigenlijk omgekeerde heimwee ; ) Je wilt terug naar je vakantiebestemming.