Kun je je aandacht maar niet bij je boek houden?

aandacht boekKen je dat?

Dat je een bladzijde leest, maar vervolgens geen idee hebt wat je nou eigenlijk hebt gelezen?

Ik heb daar best vaak last van. En dat vind ik jammer. Want lezen is heerlijk, en bovendien verrijkend.

Ik denk niet dat ik de enige ben die hier wel eens last van heeft. Dus laten we eens kijken wat de mogelijke oorzaken zijn!

Kun je je aandacht niet bij je boek houden? Mogelijk oorzaken!

  1. Laten we eerst even lekker met de beschuldigende vinger naar een ander wijzen. In dit geval het boek! Het is natuurlijk mogelijk dat het boek gewoonweg niet interessant genoeg is, en dat je er daardoor je aandacht niet bij kunt houden. In zo’n geval kun je de schuld buiten jezelf leggen, en het boek weg.
  2. Maar goed, meestal ligt het níet aan het boek, maar aan onszelf… Bijvoorbeeld doordat we teveel achter onze smartphone of computer zitten! Internet teksten zijn zo opgezet dat je ze makkelijk kunt ‘scannen’. Dat wil zeggen dat er duidelijke alinea’s zijn met witregels en tussenkopjes. Vergelijk dit maar eens met het gemiddelde boek! Een boek bestaat in de regel uit lange lappen tekst. We zijn als het ware verwend geraakt door al die teksten op schermpjes, waardoor we het moeilijker vinden om ons langdurig op een flinke lap tekst te concentreren.
  3. Een derde mogelijke verklaring komt van Dr. Srine Pillay (arts, dichter en muzikant). Onze hersenen bestaan uit twee delen: een focus deel, en een ontfocus deel. Volgens hem kun je aandachtproblemen krijgen als je te veel, en te lang ergens op gefocust hebt. Pillay zegt dat je je gefocuste brein dan compleet hebt uitgeput! Geen wonder dat het een time-out neemt. Je hebt het ontfocus deel van je hersenen verwaarloosd. De oplossing is gelukkig simpel. Gewoon elke werkdag tijd vrij maken om een beetje te lummelen, te mijmeren of een dutje te doen. Ontspan je hersenen en je concentratievermogen komt vanzelf terug.

Conclusie

Als ik mijn aandacht niet bij een boek kan houden ligt dat volgens mij aan oorzaak 1 en 3. Als een boek maar interessant genoeg is, heb ik geen last van oorzaak nummer 2.

Heb jij wel eens problemen je aandacht bij een boek te houden? Welke van de 3 mogelijke oorzaken herken jij het meest?

50 Responses to Kun je je aandacht maar niet bij je boek houden?

  1. Bij mij gaat het altijd als volgt; wanneer een boek voor mij niet interessant is, haak ik bij bladzijde twee al af. Ik sprak erover met mijn schoonzus, en zij zegt hetzelfde!

  2. Er valt zeker iets te zeggen voor punt 2, smartphone heb ik niet, maar wel een computer met een breedbeeldscherm, wat inderdaad makkelijker lezen is dan de kleine letters in een boek.
    Wat ik mis in het rijtje, is de concentratie, je kunnen concentreren op wat je aan het lezen bent. Als in je hoofd nog allerlei andere zaken spelen, is het heel lastig om in het verhaal te “duiken” en laten meevoeren.
    Zo werkt het bij mij tenminste en lummelen doe ik al genoeg 😉

    Groetjes Lily

  3. Ik heb nog een 4 reden; namelijk mijn kinderen. Die vinden niets gezelliger dan de hele dag tegen mij aan kletsen of vragen stellen 😉 Ik lees daarom vaak ook alleen een boek uit als ik op vakantie ben zonder de meiden 🙂

  4. Ik heb er nu last van, ben bezig in een boek maar m’n gedachten dwalen telkens af. Ik denk dat het een combinatie is van 1 en 3. Andere boeken die ik recent gelezen heb, heb ik juist on 1 ruk uitgelezen.

  5. Ja dat heb ik ook. Dan heb ik bijvoorbeeld net een paar uur zitten bloggen. Beter is t dan om niks te doen waarbij je na moet denken. Een beetje dom tv kijken helpt dan wel!

  6. Nummer 2, heel duidelijk. Teveel bezig met de schermen. En natuurlijk alle geluiden daarom heen. Ergens staat muziek aan of er wordt gepraat. Daarom heb ik ook graag boeken met kleine hoofdstukken. Of het moet echt vlot lezen.

  7. Herkenbaar! Vroeger las ik veel meer boeken en artikelen, daar haalde ik veel inspiratie en informatie uit. Nu vind ik het supermakkelijk om even op internet te kijken. En internetteksten zijn inderdaad hapklare brokken!

    Maar als een boek bij mij echt interesseert dan lukt het me wel om erbij te blijven.

    Wat ik nog lastiger vindt dan lezen is luisteren naar ellenlange toespraken of lezingen (zonder plaatjes). Hoef ik gelukkig niet zo vaak, want tijdens zo’n verhaal dwaal ik wel heel gemakkelijk af…

    • Ik kan ook niet goed de aandacht bij luisterdingen houden. Zo luister ik op donderdagochtend op de fiets altijd naar de podcast van Problogger. Ik vind Darren Rowse heel goed, maar toch dwaalt mijn aandacht vaak af.

  8. Heel interessant, al die oorzaken en de uitleg die je geeft. Handig om te weten als je dit bij jezelf merkt.
    Ik zou zelf eigenlijk zeggen, dat wanneer je je aandacht niet meer bij je boek kunt houden, dat je dan ook niet meer je boek hoeft te lezen op dat moment. Het lijkt mij niet de bedoeling om jezelf te forceren een boek te lezen voor je plezier. Is je aandacht er even niet voor? Gewoon niet doen, toch?

  9. Ik hou meestal ‘s avonds een vast momentje om even te lezen. Als dat niet lukt, dan leg ik m’n boek gewoon weg tot de volgende dag. Ik merk inderdaad wel als ik een hele dag op school heb zitten kijken op mijn laptopscherm/in mijn boeken dat lezen minder vlotjes gaat.

  10. Ik lees alleen ‘s avonds voor het slapengaan. Ik zorg dat ik heel comfortabel lig
    (veel kussens om mij te steunen en eentje op mijn buik waarop mijn boek rust.) Gelukkig woon ik nogal afgelegen want als het niet muisstil is heb ik ook moeite om mij te concentreren.

  11. Bij mij ligt het meestal aan vermoeidheid. Als ik moe ben moet ik zelfs niet beginnen lezen want dan lukt het me toch niet. Als ik het boek niet interessant vind heb ik dat meestal wel al na een paar bladzijden door.

  12. Wat een leuk stuk! Ik sluit me eigenlijk wel aan bij jouw conclusie. Vooral punt drie is herkenbaar, ik probeer vaak veel te veel te doen, wat alleen maar averechts werkt..

  13. Aaah zo herkenbaar! Ik lees de laatste jaren niet meer een boek. Last heb ik aantal boeken die eigenlijk moet ik nog lezen al aan iemand geven. Mijn schoonfamilie leest wel veel.

  14. Ik heb hier alleen last van als ik een boek niet leuk of interessant vind. Want ik lees alleen boeken tijdens vakanties.
    Maar als ik eenmaal in een boek zit dan kan ik het in een ruk uitlezen.

Leave a reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.