Snoepen... en glazen potjes van de Action
Zie je die drie lege glazen potten? Daar zaten dingen in om te snoepen.
Snoepen voor uitjes en schoolreisjes
In die glazen potten bewaar ik marsjes, twixen en dergelijke, die ik goedkoop bij de Action haal. Het zijn mijn guilty pleasures... Soms huizen er ook van die nep nutsen in, van de Lidl. Ze zijn bedoeld voor de vele uitjes die de kinderen van school hebben, maar ook voor gezinsuitjes naar het zwembad of voor picknicks. Het voorkomt dat we, als we uitgaan, nog van alles kopen omdat we al lekkers bij ons hebben.
Ik heb ze leeggevreten...
Maar nu zijn de potten leeg, en dat komt omdat ik ze heb leeggevreten… Na de eerste schrik om mijn verhoogde cholesterol, besloot ik om nóóóit meer paashazen te eten. Ik gaf er een heleboel aan mijn kinderen, en zette de rest in de kelder. Maar het is hier de laatste weken zo hectisch, de twee oudsten doen eindexamen en komen thuis met naargeestige voorspellingen over zakken, en 's avonds snak ik dan naar iets te eten. En voor ik het wist, schransde ik op maandagavond alle marsjes op, en dinsdagavond gingen de Twixjes er aan. Meelmotten zijn er niks bij!
Snoepen: de rem is er af
Het blijkt dat die halve paashaas ook werkte als een rem. En nu ik die niet meer mag van mezelf, is de rem er een beetje af. Gelukkig zijn de potten nu leeg, en omdat ik blijkbaar niet te vertrouwen ben, koop ik geen nieuw snoepgoed. Sinds woensdag sta ik weer 'droog'.
Maar al met al, denk ik nu dat zo'n halve paashaas toch minder kwaad kan voor mijn cholesterol dan een stuk of 8 marsjes... Of Engels drop.
Het rare is dat ik overdag prima van snoep kan afblijven. Het is pas 's avonds als er rust komt in huis, dat ik snak naar een snack en ga snoepen.
Misschien moet ik een medisch mondkapje kopen, en dat voordoen, zodat ik niets in mijn mond kan stoppen en dus niet kan snoepen; )
Het Voedingscentrum over snoepen
Dit zegt het Voedingscentrum over snoepen:
'Iets te snacken of te snoepen mag, maar liever niet te veel en niet te vaak. Kies elke dag maximaal 3 tot 5 keer iets kleins buiten de Schijf van Vijf. Iets kleins is bijvoorbeeld een koekje, stukje chocolade, zoet beleg of een lepel ketchup.
Cadeautip: Glazen potjes Action met snoep vullen
Een leuke cadeautip vind ik om die schattige glazen potjes van de Action te bullen met snoep!
Je hebt er al 3 voor 1,99. Vul ze bijvoorbeeld met kleurrijke tumtummetjes! Dat staat ook nog eens heel leuk. Snoep van vroeger is sowieso erg leuk voor deze potjes.
Xenos snoepbh
Ooit was er zoiets als een Xenos snoepbh. Maar die zit nu niet meer in het assortiment. Wil je toch graag een snoepbh! Dan vind je ze nog wel op bijvoorbeeld bol.com:
Hij is van hetzelfde snoep materiaal als zo'n halsketting en horloge!
Leestips
Herkent iemand dit?
Bij het avondeten geen koolhydraten eten maar meer vlees, kip, vis of eigerecht en warme en koude groente zal je je snaaigedrag in de avond veel beter in de hand kunnen houden. Heb je je al verdiept in een andere manier van eten dan dat wat het voedingscentrum aangeeft. Echt met iets anders dan een halve paashaas bv klein stukje 70% chocolade is het veel beter voor je cholestorol. Beschouw je gedrag van afgelopen week maar als verzet tegen afkickverschijnselen.
Bedankt voor de tip Lot. Daar zal het inderdaad wel mee te maken hebben!
Naar aanleiding van jullie reacties ben ik een stuk kritischer geworden over de adviezen van het Voedingscentrum. Maar behalve dat ik roomboter wil gaan kopen, en geen vloeibare boter meer gebruik, vind ik het nog best moeilijk om ook echt anders te gaan koken. Maar ik ben gemotiveerd!
Kokosolie kan je ook uitstekend gebruiken om in te bakken, te koop in toko. Zoek eens op Paleo en LEES. Als je nog meer links wil hebben laat het weten in aparte topic of zo, anderen hebben weer andere linkjes voor je bv voor dagmenu.
Ik herken dat zeer zeker wel, ook nooit met lege maag gaan winkelen, want dan komt er ook allemaal "rotzooi" in huis. Ook hier 's avonds vaak zin in wat lekkers, terwijl wij dan altijd warm eten hebben. Dus nu heb ik gewoon 72% pure chocolade waar ik 1 stukje van mag hebben en daar blijft het dan bij en in het weekend een bakje chips, dus niet de hele zak :)
Maar je hebt wel gelijk je had beter een halve paashaas op kunnen eten, nu hebben de kindjes niks. Ach beschouw het idd maar als afkickverschijnselen en blijft het hier bij.
Tja, hoort allemaal bij die examenstress. Gaat vanzelf over. En af en toe toegeven aan zoiets maag ook wel in deze spannende tijd. Je moet zelf toch ook even iets hebben om vervolgens de examenkandidaten weer te kunnen opvangen.
Over een paar dagen pak je gewoon het normale leven weer op.
Ja hoor! De laatste tijd gaat het een stuk beter omdat ik probeer bewerkt voedsel te vermijden, maar ik heb ook zeker wel m'n dippen en dan blijft het ook echt niet bij 1 lekkernij!
Oh jee, toch maar weer de paashaasjes van stal halen? Nagelbijtend spannend, examentijd, ik vind dat je best ben geëxcuseerd ;) Ik heb momenteel pepermuntjesbunkerbuien, elke avond een hele rol (de Alex was in de uitverkoop...) Het is druk op mijn werk, mijn deadline is eind deze week, daar wijt ik het aan. Gaat weer over, zal bij jou ook vast zo zijn, als de examens voorbij zijn? Kun je de potten daarna weer vullen!
Fijn dat ik niet de enige ben!!! Wanneer het hier thuis weer rustiger wordt, zal het inderdaad vast makkelijker zijn niet te snoepen! Jij ook sterkte op je werk!
Ik moet er van glimlachen, zo herkenbaar is het!!
pffff, hoe herkenbaar ,koop zelden snoep voor mezelf,maar heb altijd wel een voorraadje voor mijn dochter,maar heb de afgelopen maanden overspannen thuis gezeten, en tja wat moet je dan ineens doen met al die vrije tijd en eigenlijk nergens zin in en ook nog eens zulk waardeloos weer dat je liever niet naar buiten gaat, ja dan ga je snoepen, ik in ieder geval, en dat is me goed aan te zien, nu ik al weer een aantal weken op arbeidstherapie weer halve dagen aan het werk ben ,lukt me al weer wat beter om niet mee zoveel te snoepen,maar die kilo's extra zijn natuurlijk niet ineens verdwenen, dat gaat nog wel even duren.
Ja, nu het zo koud blijft merk ik dat ik meer behoefte heb aan eten net als wanneer het in de winter koud is.
Zo herkenbaar, hier ook zo'n emo-eter.
Het scheelt dat ik vanwege mijn glutenvrije dieet een heleboel dingen niet kan snaaien.
Hier hebben we alleen pepermuntjes en af en toe chocola in huis. Die laatste vooral als ik brownies wil maken.
Ik snaai soms wel, maar dan andere dingen zoals een handje rozijnen met nootjes, fruit, paar plakjes vlees, een rijstwafel met beleg. Dat soort dingen.
Toen ik van een natuurgeneeskundige het advies kreeg om alles met melk te laten staan vond ik dat eerst heel lastig. Alsof alles wat ik at 'waterig' was. Soja vond ik (toen) niet lekker. Ik heb toen veel bananen gegeten. Als tussendoortje geprakte banaan, of schijfjes banaan op pindakaas, of zo een banaan eten.
Helemaal met Janneke eens over de 72% chocolade. Dat idee van een bakje chips zou hier niet lukken. Daar kan ik echt niet vanaf blijven en ik houd niet op bij één bakje.
Sterkte met alle stress van de examens!
Toen de kinderen nog klein waren had ik wel veel snoep op voorraad en snoepte ik lekker mee. Een jaar of wat geleden zeiden onze zoons dat ze liever geen snoep meer in huis wilden. Oudste zegt het niet veel, jongste kan niet zo goed tegen suiker, manlief vindt het lekker maar ook hem boeit het niet zo behalve af en toe een lekker stukje chocola.
Ik heb astma en grappig genoeg helpt een pepermuntje beter als ik me wat benauwd voel dan de medicatie (luchtwegverwijder). Volgens mij doen ze bij mij hetzelfde, maar die eerste zonder de bijwerkingen van de tweede.
Ik vreet alles op wat los en vast zit, en de enige manier om me te stoppen is om NIETS in huis te halen. Of er vieze nootjes in te stoppen, in de chocola, dat helpt ook. Het tijdstip maakt me niet zoveel uit, meestal als ik me verveel of iemand me irriteert. Of ik gewoon zin heb in iets lekkers. De hele dag door dus. Hmh.
Dat beleid heb ik nu ook Mammalien. Gisteren heb ik overal lopen zoeken naar snoep, en baalde van mezelf dat ik niets in huis had. Maar het werkte wel! Uiteindelijk heb ik het zoeken op moeten geven.
Ooh ik heb ook wel eens van die snaaibuien waarbij ik met gemak een hele reep chocola op kan eten. Ik heb daar meestal rond de maandelijkse periode heel erg last van. Ik kan dan in huis echt op zoek gaan naar iets om vooral maar aan die bui te kunnen toegeven. Het is niet anders en ik geef er dan ook maar aan toe.
Op het werk heb ik dat vaak rond een uur of 15.30. Vroeger gaf ik me daar wel eens aan over en dan liep ik naar de snoepautomaat. Tegenwoordig neem ik fruit mee en dat eet ik dan. Dat is een stuk gezonder en ook lekker.
Fruit is inderdaad veel beter. Het is alleen wel even wennen denk ik. Op dit moment zou ik toch nog steeds liever een marsreep eten dan een appel… : (
Ik neem na een appel graag nog wat nootjes. Ik vind appels heel lekker maar ze vullen niet. Dat lukt wel met die nootjes erbij. Doe ik dat niet dan ben ik na een kwartier alweer op zoek naar wat lekkers.
VeggieMo
heeeeeeeeeeeeeel herkenbaar.
En ik zag het verhaal al aankomen toen ik die lege potten op de foto zag ;-)
Bedankt voor alle reacties! Fijn dat ik niet de enige ben die het snoepen soms niet kan laten.
Mooie potten!
Ik heb nooit snoep op voorraad omdat ik het dan op eet.
Wel altijd chocolade van veel % in huis voor noodgevallen.
Ik ken het niet, ik lust geen chocola en nauwelijks snoep. Ik eet 1-2 zakjes tum-tum per jaar. Ik ga voor een blokje kaas, worst, snack spek dus de hartige versie. We zijn met z'n 5-ven, soms moet ik een briefje op de voedingsmiddelen plakken met afblieven is voor een recept vanavond of voor visite.
Ik 'vergeet' vaak te snacken of er is gewoon niets meer.
Soms een handje nootjes en chips maar gaat de bak op tafel dan moet je heel snel zijn want anders is het op voordat je wat hebt gehad.
Pannetje soep op voorraad, met troostrijke kommetjes tegelijk.
Sterkte met de examenstress, hier ook.
De zevenjarige havo moet nu worden afgesloten.
leuk stukje en idd heel herkenbaar..