De Tijdvinder
Heb jij vaak het gevoel dat je ergens 'geen tijd' voor hebt?
Chris Baty bedacht hiervoor De Tijdvinder. Chris Baty is de bedenker en organisator van de NaNoWriMo. NaNoWriMo is een jaarlijks evenement waar je in een maand een roman probeert neer te pennen.
De Tijdvinder: zo werkt het
Stap 1
Houd een week lang elke dag en avond bij wat je doet. En dan ook echt álles. Vanaf het moment dat je opstaat tot het moment dat je naar bed gaat. Je schrijft op wat je ontbijt, en hoe lang je daar over doet. Hoe lang je er over doet om naar je werk te gaan, hoe lang je werkt, leest, schrijft, eet, wandelt, op internet zit etc. Je moet er dus wel voor zorgen dat je altijd een notitieboekje hebt om alles in op te schrijven. Of je gebruikt een app.
Stap 2
Verdeel alles wat je in week één deed in categorieën:
- Alles wat absoluut noodzakelijk is. Geef deze activiteiten een 1 of een A.Denk aan eten, slapen, rekeningen betalen, werken.
- Hoogst gewenst. Zet een 2 of een B bij alles wat 'hoogst gewenst' is. Dat zijn de dingen die je beter wel kunt doen, maar waarvan het eventueel geen ramp zou zijn om ze een keer over te slaan.
- Alle activiteiten die je dan nog over hebt vallen in de derde categorie. Dat zijn dingen die leuk zijn, maar waar je prima een maand of meer zonder zou kunnen leven. Bijvoorbeeld internetten, Netflix kijken.
Stap 3
Tel alle minuten en uren uit de laatste categorie op. Tadaaa! Je hebt tijd gevonden!
De volgende keer als iemand je vraagt: 'Wanneer ga je nou eindelijk eens dat boek schrijven?' kun je niet meer zeggen: 'Daar heb ik geen tijd voor.' Tenzij uit de oefening met De Tijdvinder bleek dat er écht nergens ruimte in je dag zit. In dat geval verwijs ik graag naar het boek De kracht van minder is meer.
De Tijdvinder en ik
Ik zeg niet zo vaak dat ik ergens geen tijd voor heb dacht ik. Als ik iets echt graag wil doen, dan vind ik de tijd wel. Sinds de herfstvakantie moet ik 's ochtends mijn middelste zoon naar school brengen vanwege zijn knie operatie. Daardoor kwam mijn dagelijkse hardlooprondje in het gedrang. Ik heb hiervoor tijd gevonden door al om 7.15 te gaan hardlopen.
Bovendien lijkt het me een enorm gedoe om de hele week bij te houden wat ik precies doe, en hoe lang ik het doe. Daar heb ik eigenlijk helemaal geen zin in.
Niettemin kan ik me voorstellen dat het een verhelderende oefening kan zijn.
Hoe zit jij in je tijd?
Ik zou nooit tijdgebrek hebben als ik alles gewoon wat gestructureerder deed ;)
Het is al goed dat je weet waar de oplossing zit Daantje : )
Tijd vinden is mijn probleem niet, waar ik last van heb is alles moeten. Zorgen voor mijn vader die in een woon-zorgcentrum woont, een tante van 70 helpen die niet met geld om kan gaan en bijna afgesloten werd van gas en elektriciteit, vergaderingen buiten werktijd, de basisschool die steeds meer inzet wil, allerlei kerstactiviteiten van en voor iedereen waar een bijdrage qua eten mee gemoeid is, enzovoort.
Dat klinkt inderdaad alsof je veel op je bordje hebt Ageeth! En ben jij de enige die je vader en tante kan helpen? De eisen van de basisschool vind ik erg herkenbaar. Van mij mocht dat ook wel een tandje minder.
Ik heb altijd het idee dat ik te weinig tijd heb, maar als ik dan even kijk hoe ik mijn dag invul valt het wel mee. Meestal krijg ik bijna alles op tijd voor elkaar. Ik moet alleen nog steeds leren om veel minder in mijn hoofd t plannen dan dat ik daadwerkelijk ka uitvoeren.
Op het eerste gezicht is het een eenvoudige manier om erachter te komen waar je 'loze' tijd zit.
Er rijst bij mij wel gelijk de vraag of Chris Baty ooit de dagelijkse verantwoordelijkheid heeft gehad voor kleine kinderen, naast werk en huishouden.
Dingen waarvoor ik me langere tijd moet focussen lukken me namelijk echt niet met zoonlief in de buurt. Kinderen kunnen je gedachtenspoor zo ontsporen... En de tijd dat zoonlief op school is, is al ingevuld door werk. Verder ben ik soms ook gewoon te moe om iets te creëren.
Wel doe ik alle huishoudelijke dingen en zo terwijl zoon wakker is. Zo ook het lezen en verwerken van mails en het inplannen van zaken. Alles wat concentratie voor een langere duur vraagt (bloggen, uitgebreide telefoontjes, administratie enz) moet toch echt op een moment dat zoon slaapt / weg is. En dáárnaast
is er dan niet zo heel veel tijd meer over... (hoewel er de laatste tijd wel weer tijd gevonden wordt voor het lezen van boeken).
LOL weet je waar ik heel weinig tijd voor heb? Voor de tv! ;-)
Sommige dingen kun je inderdaad niet goed doen zolang je niet rustig kunt denken en concentreren. Wat dat betreft is het huishouden dan weer wat makkelijker. Dat kun je vrij gedachtenloos doen.
Fijn dat je wat tijd hebt gevonden om te lezen.
Ik heb tijd genoeg, maar vind het altijd erg moeilijk om motivatie te vinden om nuttigere dingen te doen ;)
Tijd is het probleem meestal niet, meer de hoeveelheid energie.
En soms zit ik te lang te surfen op internet :-)
Slimme tip! Ik denk dat je niet eens alles bij hoeft te houden maar gewoon even kritisch naar je dagen moet kijken.
Ik heb zelf wel continue het gevoel dat ik héél druk ben (ben ik ook hoor) maar in de realiteit heb ik nog steeds ruimte over voor ontspanning (social media, netflix, een boek etc.). Als ik daar even kritisch bij stil sta dan realiseer ik me ook dat ik niet TE druk ben ;)
Zelf kijk ik geen TV en lees ik geen krant. In de auto luister ik radio en blijf ik bij. Maar het scheelt veel tijd! En qua energie: ja, 's avonds ben je moe. Maar het is frustrerender om een hele avond te zappen of weg te klikken dan om even met jezelf te schudden en dan iets (creatiefs) te doen.....
Kortom: theoretisch weet ik precies hoe het moet! Maar in praktijk heb ik ook tijd tekort. Met name om alle leuke ideeeen in mijn hoofd te verwezenlijken.....????
Dat herken ik Bernardine! Dat je de theorie snapt en kent, maar dat de praktijk weerbarstig is!
Ik zeg eigenlijk niet dat ik ergens geen tijd voor heb; dagen lijken wel voorbij te vliegen en ik krijg vaak niet alles gedaan wat ik gedaan wil hebben. Dat komt meer door het uitstellen, ik vind het moeilijk om aan bepaalde taken te beginnen die ik lastig voor me zijn.
Ik rook, en ben van plan te stoppen met roken, wat een tijd zal ik dan overhouden! Nu is het, eerst even een sigaretje, of aah, ik heb wel even een peukie verdient! als ik die er allemaal uitgooi, hou ik zeeën van tijd over denk ik zo. Die moet ik maar eens op zien te vullen hahaha
Dat roken is natuurlijk wel ontspannen denk ik. Dus dan moet je eigenlijk iets anders vinden als ontspanning.
Hoe zit het mijn tijd, hmm, 10 minuten geleden had ik al in de auto richting Amsterdam moeten zitten en ik zit vast op Bloglovin. Beter daar dan op de weg. Vaak heb ik het gevoel geen tijd te hebben, maar waarom kan ik na het eten dan wel een uur a 2 uur uitbuiken op de bank? Waarom kan ik dan wel gamen? Het is gewoon dat ik dan even geen zin heb ik een bepaalde taak, niet dat ik geen tijd heb.
Dat is een interessant onderscheid tussen 'geen tijd hebben' en 'geen zin hebben' : )
IK moest vanwege mijn rug ook bijhouden wat ik deed op een dag, en in welk tijdsbestek, ik deed te veel in korte tijd... Ik heb het af moeten leren, en nee dat leer je niet af, tenminste ik niet, ik vond het heel wat om het bij te houden, knap dat je het doet en een ander tijdstip vindt.